ganzheitliche Körpertherapie

Sie suchen Unterstützung

 

bei körperlichen Symtomen, mit Schmerz, Angst, Trauer oder Wut. Sie leiden an akutem Stress, der gerade auf Sie einprasselt. Eine Lebenskrise will angegangen werden. Sie habe Schwierigkeiten sich zu entscheiden. - Es ist Teil unseres Menschseins das zu erleben. Jede von uns hat eigene Wege damit umzugehen. Und machmal braucht es Hilfe.

 

Im Erstgespräch können wir gemeinsam klären wie ich Ihnen mit Körperpsychotherapie, Physiotherapie und alternativen Behandlungsmethoden in meinen Praxisorten Prenzlauer Berg und Mitte helfen kann. 

Heilpaktiker für Psychotherapie und Physiotherapie


Ablauf der Therapie

Erstgespräch / Anamnese

Wir klären gemeinsam welches Thema oder welche Diagnose behandelt werden kann oder welche Unterstützung ich leisten kann. Teil des Kennenlernens ist eine Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was sich heute, in diesem Moment zum Erzählten auf körperlicher Ebene zeigt. Diese Körperorientierheit ist der Schlüssel zu unserem tiefen Gedächtnis, den körperlichen Empfindungen, die viel weiter führen als Denken, Erinnerung und Emotionen. Und es ist der Zugang für nachhaltige Heilung und Ruhe.

 

Behandlung

Abhängig  von Ihren Resourcen und Bedürfnissen und im Austausch mit Ihnen wird die Behandlung sich gestalten.

  • Die Dauer einer Session ist üblicherweise eine Stunde.
  • Am Anfang gibt es jeweils ein Gespräch, danach folgt  die Arbeit mit der Berührung meist auf der Behandlungsliege, zum Ende eine kurze (oft sehr intensive) Integrationsphase alleine im Raum, und zum Abschluss die Möglichkeit für Feedback, Fragen oder Resümee.
  • 2 Stunden vor der Körperarbeit ist es gut nicht zu viel zu essen.
  • Es ist möglich mit voller Bekleidung zu arbeiten, oft ist es allerdings hilfreich den direkten Kontakt auf der Haut zu spüren.
  • Einige Themen können in 1 - 4 Sitzungen behandelt werden. Andere Ziele brauchen mehr Zeit zum Erforschen und irgendwo zwischen 4 - 15 Sitzungen wäre angemessener.
  • Nach meiner Erfahrung profitieren die Prozesse von regelmäßigen wöchentlichen Sitzungen. Jeder Mensch ist einzigartig und meine Empfehlungen werden für jeden Einzelnen anders ausfallen. Nach der ersten Sitzung bin ich in einer besseren Position, um die angemessene Anzahl von Sitzungen vorzuschlagen.
  • Jede Sitzung beinhaltet eine Kombination aus Berührung, Bewegung und gesprochener Kommunikation. Gemeinsam werden wir die Erfahrungen verbal beschreiben, und ich werde sowohl Berührung als auch Instruktionen nutzen.
  • Wie im Leben, so erfordert auch eine Sitzung Engagement und eine aktive Partnerschaft, um das Beste herauszuholen. Während Ich Sie  in bestimmten Momenten bitten werde, einfach nur zu sein und zuzuhören, werde ich Sie in anderen Teilen herausfordern, zu spüren, zu sprechen, zu fühlen, sich zu bewegen, zu denken, Ihre Gedanken zu leeren, sich anzuspannen, mit Kraft zu drücken oder loszulassen - alles mit dem größtmöglichen Respekt vor Ihnen und Ihrem Körper.

 

 

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"...Zusammenhänge zwischen gedanklichen Blockaden und damit verbundenen Somatisierungen und behebt diese mit Präzision, Humor und großem Einfühlungsvermögen…"

Svea Vogel


"...hat mir geholfen, meinen Körper bewusster wahrzunehmen, seine Signale zu verstehen und seine Reaktionen zu akzeptieren.…"

Dagmar Heyn


"...Entspannung auch mental. Es hat wirklich gut getan. Gern wieder! ..."

Arno Niehm